Cheat Meal Nutrition Cooking Spray Extra Virgin Olive 250 ml

Kochspray 250 ml Cheat Meal Nutrition, es ist ein Kochspray aus 100 % nativem Olivenöl extra, einem Lipid mit mehreren positiven Eigenschaften für den Körper.

Dieses Produkt wurde mit einem Sprühspender entwickelt, um eine begrenzte Verwendung von Fett zu gewährleisten, das sich jedoch in jedem Fall gut in der Pfanne oder auf den Lebensmitteln ausbreitet, je nachdem, wie Sie es verwenden werden.

Tatsächlich können Sie es sowohl als Antihaftbeschichtung auf Tabletts und Pfannen als auch als einfaches Gewürz für jede Art von Gericht verwenden, da sich extra natives Olivenöl sehr gut für verschiedene Zwecke eignet.

Kochspray: Eigenschaften von Lebensmitteln

Lassen Sie uns in der Zwischenzeit damit beginnen, da es sich um ein Lebensmittel und nicht um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, gibt es keine vorab festgelegte Anwendungsdosis und Sie müssen das Produkt daher entsprechend verwenden Kriterien der Angemessenheit und ohne zu übertreiben.

Denken Sie daran, dass, obwohl Olivenöl allgemein als gesundes Lipid gilt, seine übermäßige Verwendung dennoch gesundheitsschädlich sein kann, da die Fähigkeit unseres Körpers, Nährstoffe zu nutzen, im Laufe der Zeit begrenzt ist.

Lassen Sie uns nun sehen, welche spezifischen Eigenschaften das betreffende Lebensmittel hat:

• enthält hohe Mengen an Polyphenolen und Phytosterolen , die antioxidative Eigenschaften haben und daher möglichen oxidativen Stress durch freie Radikale kontrollieren, ein nicht unerheblicher Faktor, wenn es um das Wohlbefinden des Körpers geht; 
• hat einen guten essentiellen Mikronährstoffgehalt Vitamine, insbesondere Tocopherole und Carotine, auch mit starken antioxidativen Eigenschaften;
• Einige Studien berichten von einem cholesterinsenkenden Faktor von Olivenöl, der wahrscheinlich auf das Vorhandensein verschiedener Arten von Fettsäuren der Omega-3-Familie zurückzuführen ist;
• hat einen hohen Rauchpunkt und kann daher zum Kochen verwendet werden, ohne Gefahr zu laufen, dass aufgrund übermäßiger Hitze chemische Umwandlungen stattfinden, bei denen als Nebenprodukte möglicherweise schädliche Verbindungsprodukte entstehen ;
• eignet sich sehr gut für verschiedene Arten von Küche und Gerichten Aufgrund seiner kulinarischen Flexibilität können Sie es tatsächlich für Fleisch, Gemüse, Fisch, Nudeln und Knollen verwenden, aber auch zusätzlich zu niedrig- kalorienreiche gebackene Süßigkeiten wie Proteinmuffins.

Auch unter dem Gesichtspunkt des Antihaftfaktors müssen wir sagen, dass Cooking Spray gut für Pfannkuchen , Eiweißomeletts, paniertes Fleisch ohne Ei usw., kurz gesagt, Sie haben die Qual der Wahl.

Warum Kochspray nützlich ist

Es mag albern erscheinen, ein Spray auf der Basis von nativem Olivenöl extra anstelle einer normalen Flasche des gleichen Öls zu verwenden, aber für diejenigen, die auf ihre Ernährung achten, ist dies überhaupt nicht der Fall, mal sehen, warum.

Sie werden sicherlich schon bemerkt haben, dass das Abmessen der Ölmenge, insbesondere wenn die Flasche voll ist, gar nicht so einfach ist und es oft vorkommen kann, dass größere Mengen Öl in Ihr Essen gelangen und dies Es ist nicht gut, wenn Ihre Ernährung die Kalorien- und Fettaufnahme berücksichtigt.

Mit Cooking Spray können Sie nichts falsch machen da die Ölmengen für jeden Zug vordosiert werden, außerdem wird in der Dose das native Olivenöl extra vom Treibmittel (Druckluft) getrennt ) und wird daher nicht mit Öl vermischt, was alles andere als unerheblich ist, da einige Treibmittel, so genießbar, die Eigenschaften des Lebensmittels verändern würden.

Kleine Warnhinweise auf Kochspray

Für ein außergewöhnliches Gelingen Ihrer Speisen verwenden Sie das Spray in einem Abstand von etwa 25 Zentimetern, sprühen Sie das Öl nicht auf bereits erhitzte Pfannen oder Bleche und verwenden Sie die Dose nicht verkehrt herum.